Shiatsu
Shiatsu ist eine ganzheitliche Körperzentrierte Therapie mit Wurzeln in der Traditionellen Chinesischen Medizin. Durch bewusste Berührung bietet Shiatsu einen Raum, in welchem physische und energetische Bewegung stattfinden kann. Diese Einladung an den Körper erlaubt ihm, mit eigenen Ressourcen und innerer Weisheit in Kontakt zu kommen, um neue Lösungen zu alten Mustern zu finden.
Durch dynamische Techniken (Druck, Drehungen und Dehnungen) und Osteopathische Techniken fliesst das Qi (Lebensenergie) befreiter durch den Körper und sorgt so für mehr Ausgeglichenheit. Diese Balance erlaubt uns, im Flow zu sein und sich harmonischer mit der Aussenwelt und in sich selbst zu fühlen.
Shiatsu kann bei chronischen und akuten Beschwerden hilfreich und in verschiedenen Lebenssituationen unterstützende Begleitung sein. Deine innere Ressourcen stehen immer im Mittelpunkt der Behandlung.
Shiatsu kann bei den folgenden Themen helfen:
Stress, Verspannungen
Kopfschmerzen, Migräne
Rücken-, Nacken- und Schulterschmerzen
Verdauungsprobleme (Magen- und Darmbeschwerden)
Prämenstruelle Beschwerden, Menstruationskrämpfe
Innere Unruhe, Nervosität und Ängstlichkeit
Burnout-Prävention/Burnout-Nachbehandlungen
Schlafstörungen
emotionales Ungleichgewicht
Veränderung in Lebensphasen, Lebenskrisen
Unterstützung in der Potenzialentfaltung
Die Behandlung
Die Erstbehandlung beginnen wir mit einem detaillierten Gespräch, damit ich deine Gesundheitsgeschichte und deine Bedürfnisse gut verstehe. In den Folgebehandlungen fokussiert sich das Gespräch um momentane Anliegen und Ziele. Während der Behandlung liegst du auf einem Futon (Japanische Matte). Du behaltest während der ganzen Zeit deine Kleider an. Bitte bringst du also bequeme Kleider und sauber Socken zur Behandlung mit.